あなたはどのタイプ？

理想的な体型を目指したい

体重を減らして痩せたい（または増やしたい）という方には、私達のプログラムはとても役立つでしょう。
お医者さんに痩せるように言われた方、結婚式までに痩せたいという方など、体重コントロールの悩みがあれば、一度私達の活動に参加してみて下さい。もちろんお試し参加もOKです。

元気に年を重ねたい

年齢を重ねても活き活きとした毎日をすごしたいという願い。私達の基本である「20%の運動と80%の食事」というコンセプトは誰もが持つこの願いを強力にサポートすることでしょう。

活力ある毎日を送りたい

忙しくストレスの多い現代において、体力・気力共に維持することは容易なことではありません。疲れていても、もうひと頑張りできる活力が必要な方に、私達の活動は最適だと思います。

パフォーマンスをあげたい

同じトレーニング量であっても毎日の食事内容を見直すだけで驚くほど結果が異なってきます。