J-FIT24
健康力ダイエットサークルへようこそ!

J-FIT24 は、健康でアクティブな
ライフスタイルを目指しやりたいこと
なんでも出来る一生元気な体作り、一生自分の脚で歩ける体作りを
皆で楽しんで行くコミュニティサークルです！

ダイエットを含む食習慣の改善や
健康の為の運動を行うことで

すぐにお薬に頼らず
すぐにお医者さんに頼らず
自分で自分の健康管理が出来る
ライフスタイルを身につけていき

それらの活動が
生活習慣病の予防や改善、医療費削減、
未来の子供達に負担をかけない、地域への健康づくりの貢献に繋がる事を
目指して活動しています

サークルでは
赤ちゃんから80代のおじいちゃん、おばあちゃん
子供連れのママさん、大学生、OLさん
仕事休みの男性陣40代５０代

様々な年代の方が参加し、誰もが楽しめるような
コミュニティを作っています！

皆さんそれぞれ、年代や性別によって
こんな体形になりたい！
こんな健康的なライフスタイルを送りたい！
などなど各人それぞれの目標があると思いますが

一人で頑張るのは難しく、中々長続きしないものです
継続の一番大事なコツは「楽しいこと！」
楽しくなければ何をやっても長続きしません。

あなたの行きたいゴールまで
サポートしてくれるコーチと、同じ目標を持つ仲間と
一緒に楽しんでいけば、必ずなりたい自分になれる！

栄養と運動を通して、楽しみながら
人と人とが繋がり１つのチーム
そして、みんなが笑顔になれる
大きな家族のようなコミュニティサークルです！
ぜひ遊びに来て下さい！